Entrevista a Elma Roura con motivo de la publicación del libro El camino al éxtasis
«El tantra no consiste en tener orgasmos durante horas o en técnicas sexuales espectaculares, sino en abrir un espacio mucho más profundo de conexión»
Si tuvieras que resumir el mensaje principal de El camino al éstasis ¿cuál sería?
Necesitamos herramientas prácticas para salir del sufrimiento. Todas las personas sufrimos y necesitamos aprender a acompañarnos en eso. Una vez empezamos a ocuparnos del sufrimiento aparece otra dimensión: la del placer y el gozo, que no es solo físico, sino mucho más profundo. En un momento social tan materialista, recuperar esa dimensión es fundamental.
El libro apareció en plena pandemia. Cinco años después, ¿crees que es aún más necesario?
Sí. Durante la pandemia muchos pensábamos que saldríamos siendo mejores personas, que habría una especie de revolución humanista, pero cinco años después, vemos que hemos perdido bastante humanidad. Vivimos un momento muy crítico a nivel global y personal. Los vínculos son cada vez más líquidos, las relaciones sexoafectivas se ven muy afectadas y hay mucha soledad. Por eso, creo que es necesario ocuparnos de lo que ocurre dentro de nosotros.
«Los vínculos son cada vez más líquidos, las relaciones sexoafectivas se ven muy afectadas y hay mucha soledad»
Desmontas bastantes los mitos del desarrollo personal. ¿Cuál dirías que es el más importante?
Uno de los principales es la idea de que llegamos a un punto donde “ya está todo resuelto”. Como si un día dijéramos: ya tengo autoestima, ya no tengo miedo, ya lo he entendido todo. Eso no es real. Hasta el día en que nos muramos, tendremos que ocuparnos de nuestro sufrimiento. Cada etapa de la vida trae nuevos desafíos, miedos o inseguridades. El trabajo no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a acompañarnos con lo que sentimos.
¿Qué malentendidos te interesa aclarar sobre el tantra?
El tantra no es solo sexualidad, es mucho más amplio. Tiene que ver con el gozo de vivir, con una forma de presencia en el cuerpo y en la vida. No se trata de tener orgasmos durante horas o de técnicas sexuales espectaculares, sino de abrir un espacio mucho más profundo de conexión.
¿Cómo te transformó a ti escribir este libro?
Más que transformarme, fue como canalizar algo que quería ser compartido. Para mí, el libro fue una manera de ordenar muchas cosas que llevaba años practicando y enseñando.
Lo que realmente transforma es la práctica: meditar, atravesar experiencias y poner el cuerpo en el proceso. El libro es más bien una forma de acercar esa sabiduría a otras personas.
Has recibido muchos mensajes de lectores. ¿Cuáles te han impactado más?
La gente es muy generosa. A veces me escriben diciendo que el libro les ha ayudado a salir de una relación tóxica o a darse cuenta de cosas importantes sobre sí mismos. También hay muchas historias relacionadas con vínculos: personas que empiezan a entender qué es realmente un “sí” y qué es un “no” en sus relaciones.
¿Qué parte de la lectura crees que puede incomodar más al lector?
La idea de que el sufrimiento muchas veces está relacionado con los pensamientos que nos creemos. Eso puede incomodar si se interpreta mal. No significa negar el dolor ni decir que todo depende de cómo mires las cosas. Hay experiencias muy duras que merecen ser acompañadas con respeto y profundidad, pero también es importante reconocer que los pensamientos que mantenemos pueden intensificar ese sufrimiento.
Si tuvieras que proponer un titular para esta edición especial, ¿cuál sería?
Me gustó mucho algo que me dijeron en una entrevista: “Este no es un libro más de desarrollo personal”. Porque más que desarrollo personal, lo que intento compartir es una sabiduría que existe desde hace mucho tiempo y que necesitamos seguir escuchando.
¿Sientes que esta nueva edición cierra una etapa?
Sí. Aunque el libro es atemporal, para mí representa el cierre de una etapa muy larga, de unos veinte años de práctica y aprendizaje. Ahora siento que empieza otra etapa distinta, donde probablemente compartiré desde un lugar más personal, más encarnado en mi propia experiencia.
«El camino al éxtasis, de Elma Roura, ayuda a aceptar la realidad como es, recuperar la capacidad de sentir y gestionar el dolor y el placer» Todo Literatura
El camino al éxtasis
Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo
interior a través del tantra
Elma Roura
Encuadernación: rústica con solapas
Núm. de pág.: 320
PVP: 19,90€
ISBN: 978-84-10358-39-3
Temas: Salir del sufrimiento, Tantra,
Sexualidad, Desarrollo personal.
SINOPSIS
Cómo recuperar nuestra capacidad de sentir, aprendiendo a estar presentes tanto en el dolor como en el placer
¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? ¿Qué crees que necesitas para ser feliz? ¿Una pareja? ¿Un trabajo nuevo? ¿Otro cuerpo? ¿Dejar de sentir ansiedad?
Vivimos la mayor parte de nuestras vidas presos de nuestras creencias y estados emocionales. ¡Pero la felicidad no está en la mente! El camino al éxtasis, como nos muestra Elma Roura, pasa por aceptar la realidad tal como es, volver al cuerpo, recuperar nuestra capacidad de sentir y aprender a gestionar y estar presentes tanto en el dolor como en el placer.
La primera parte de este libro trata sobre cómo salir del sufrimiento. Nos presenta una herramienta eficaz para identificar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la
invitación consiste en adueñarnos de nuestro placer y despertar la energía sexual, que es la más potente que tenemos, y que es una conexión directa a la vida. Elma nos explica cómo vivir una sexualidad más plena, energética y mística a través del tantra.
Hemos venido a este mundo a ser felices. Y esto requiere de un compromiso diario con nosotros mismos. El éxtasis es nuestro estado natural cuando somos capaces de liberarnos de nuestras ataduras
mentales y emocionales. Es otra manera de hablar del gozo, de la paz, de la iluminación; diferentes nombres del camino hacia un mismo lugar, el paraíso.
Consigue El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo de Elma Roura
LA AUTORA
Elma Roura lleva más de veinte años acompañando procesos de transformación personal. Su enfoque integra el trabajo con creencias limitantes, gestión emocional y tantra como filosofía de
vida. Cuenta con más de 100.000 seguidores en Instagram y un canal
de YouTube. Actualmente vive en Barcelona.