Stop Dolor - Encarna Espunya
Una invitación a comprendernos mejor, a desmontar mitos y a descubrir que, incluso ante el dolor más persistente, siempre hay espacio para el cambio
SINOPSIS
En este libro, la fisioterapeuta Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor desde una nueva perspectiva. Con un enfoque profundamente humano y fundamentado en la evidencia científica, ofrece una guía cercana para entender por qué el dolor físico aparece, cómo puede volverse persistente y qué pasos seguir para ayudar a recuperarnos y volver a ser quienes éramos.
A través de pautas sencillas, ejercicios prácticos y ejemplos reales, la autora nos acompaña a explorar la relación entre cuerpo y mente, mostrando cómo ambos participan en la experiencia dolorosa y cómo pueden volver a alinearse para favorecer el bienestar, volver a vivir sin dolor crónico.
Esta obra ofrece todos los fundamentos de la Terapia Reversión del Dolor, el método basado en evidencia científica que integra conocimiento, consciencia y acción, para transformar la manera en que convivimos con nuestras sensaciones y conseguir eliminar el dolor disfuncional de nuestra vida.
LA AUTORA
Encarna Espunya es fisioterapeuta, osteópata y espinóloga con más de cuarenta años de trayectoria clínica, también es docente, autora y conferenciante. Especializada en al abordaje del dolor, ha ampliado su formación desde enfoques complementarios. Es creadora de la Terapia Reversión del Dolor (TRD), un modelo integrador desarrollado a partir de propuestas terapéuticas con una sólida base científica.
Ha participado como asesora y docente voluntaria en ONG vinculadas al ámbito de la discapacidad y el cáncer, acompañando de cerca realidades vulnerables. En la actualidad, es cocreadora de una fundación que aspira a unir a clínicos, investigadores y pacientes en el ámbito del dolor y promover así la investigación y la divulgación.
Consigue Stop Dolor de Encarna Espunya
Sin duda, quien sufre o padece de dolor crónico puede encontrar una terapia integral que trate su dolencia de forma estructural. Conozco a algunas personas que debido a un traumatismo o a una enfermedad fisiológica deben lidiar con el sufrimiento crónico. Y no es algo a lo que se le dé la suficiente importancia, muchas veces, considerado un mero síntoma. Analgésicos y ya está. En cambio, el TRD se nos muestra esperanzador, no es un simple paliativo.
Saludos, Sandra